Movimiento corporal desde cero

Descripción del servicio

Movimiento Corporal – Tu Cuerpo en el Movimiento que Necesita Las clases de Movimiento Corporal son un trabajo corporal profundo, sin coreografía ni presión: solo tú, tu movimiento y atención plena. Nos enfocamos en activar conscientemente partes específicas del cuerpo: el pecho, los brazos, las costillas, las caderas, la pelvis, las piernas y la columna. Aprendemos a movernos con mayor plenitud, belleza y fluidez. Estas clases: • Aumentan la amplitud de movimiento, brindándote mayor libertad en la danza y en la vida cotidiana. • Mejoran la flexibilidad y fluidez muscular, resultando en movimientos ligeros y elegantes. • Enseñan coordinación y aislamiento del movimiento, es decir, la capacidad de mover conscientemente partes específicas del cuerpo. • Restablecen la conexión con tu propio cuerpo, lo que fortalece la autoconfianza y la expresión natural. No bailamos coreografías. Trabajamos desde la base, enseñando al cuerpo el lenguaje del movimiento para que luego puedas usarlo en cualquier técnica de danza (salsa, bachata, jazz, danza contemporánea, tacones altos, reguetón y muchas más). Estas clases son para todos: mujeres y hombres, principiantes y avanzados. Si quieres: • moverte con elegancia, • expresarte sin palabras, • relajar tu cuerpo mientras lo fortaleces, • sentirte más seguro/a dentro y fuera de la pista de baile, Body Movement es para ti.